X
تبلیغات
رایتل

مثبت اندیشی

سلام خوش امدید
دوشنبه 28 اسفند 1396

من تونستم

4 کیلو توی یک ماه کم کردم

ولی نمیدونم چرا زیاد مشخص نیست 


خواستن توانستن است البته من می خورم غذا فقط نصف یا یک سوم قبل ولی روزی 1 تا یک ساعت نیم پیاده روی می کنم

نظرات (1)
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.
سه‌شنبه 29 اسفند 1396 ساعت 01:04
+ فاطمه
لاغر بودن اصلا هم خوب نیست
بدن باید قوی باشه و ماهیچه ای و سلامت
امتیاز: 0 0
پاسخ:
بدن من خیلی ضعیف
یک قرص اهن نمی خوردم همش سر درد داشتم